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Home > 발목 > 발목염좌 및 인대손상
발목 인대 손상은 흔히 ‘발목을 삐끗했다’라고 표현하는 생활형 족부질환으로,
인대랑 뼈와 뼈 사이를 이어주는 단단한 섬유조직으로 인대 손상은 이러한 인대가
늘어나거나 끊어지는 것을 말합니다.
인대랑 뼈와 뼈 사이를 이어주는 단단한 섬유조직으로 인대 손상은 이러한 인대가
늘어나거나 끊어지는 것을 말합니다.
01
발목인대 불안정
03
발목을 다친 후 적절한 치료를 못 받은 경우
05
높은 곳이나 계단에서 잘못된 착지를 했을 경우
02
강하게 발목이 안쪽으로 꺾이면서 다치는
경우
경우
04
반복적으로 발목을
접질린 경우
접질린 경우
※ 발목 연골 손상을 그대로 방치하게 될 경우 진행되어 퇴행성 관절염 등이 발생할 수 있습니다.
상태 및 환경에 맞는 치료가 이루어 질 수 있습니다.
완전 파열이라도 안정적 회복 여건이 된다면 수술 없이
전담 재활 치료로 시행할 수 있습니다.
완전 파열이라도 안정적 회복 여건이 된다면 수술 없이
전담 재활 치료로 시행할 수 있습니다.
- Rest 휴식 - Compression 압박
- Ice 냉찜질 - Elevation 높이기
- Ice 냉찜질 - Elevation 높이기
손상된 인대 부위를 고정시켜
회복을 돕는 고정 치료를 시행합니다.
회복을 돕는 고정 치료를 시행합니다.
부상으로 인해 확대된 미세혈관 축소 및
국소대사량 감소 및 통증완화를 위한 한랭 치료와
내번운동제한을 위한 테이핑 혹은 보조기 재활을
시행합니다.
국소대사량 감소 및 통증완화를 위한 한랭 치료와
내번운동제한을 위한 테이핑 혹은 보조기 재활을
시행합니다.
